コゴミエキスde乾燥肌対策＜乾燥肌のあなたへ＞

5月上旬から6月中旬に渦巻状に丸まった幼葉を採取し、
おひたし、サラダ、ゴマ和えなどの和え物、天ぷらなどにして食べることが出来ます！


こんな感じで、生えているので・・・　わかるかなぁ〜？

独特の「ぬめり」があり、ゼンマイなどと違ってアクがないため
調理が簡単で、おいしい！！！

日本では食用として促成栽培もされているので、一度はトライ！！

コゴミを食べて、乾燥肌対策！って・・・感じですかね！！

コゴミは、クサソテツという山菜の一種！

このクサソテツの若芽をコゴミと言います！

さて、そのクサソテツとは・・・

クサソテツ
（草蘇鉄、英：Ostrich fern、学名：Matteuccia struthiopteris）

☆イワデンダ科の多年生シダの一種。
別名コゴメ、カンソウ、ガンソウ。若芽はコゴミ（屈）といい
山菜のひとつである。
日本各地、北米大陸の北東部に自生する。
また観葉植物として庭に植えられることも多い。

です！

このコゴミエキスが乾燥肌に効果が高い！といわれているのです！